Kedves Cintia!
A HBO-n a mult evben vetitettek egy filmet, ami a Te problemadrol szol.
Ezert merem irni Neked: a megoldas PSZIHOLOGUS, de surgosen.

Udvozol Eva Zalaegerszegrol

Kedves Dr.Willy!

Megszolitottnak erzem magam leveled kapcsan. Személy szerint orultem, amikor
felvetodott a listan a fogyokura. En mar honapok ota pacolodom a gondban,
amit egyre gyarapodo kiloim okoznak. Arra gondoltam ahol ennyi, jobbnal jobb
etel szuletik ott talan a fogyokuras kajak sem szenaizuek. 
Szeretek fozni sutni es enni!  Elvezem a dolog alkotas reszet, szeretteim
oromet es az izeket. 
Nem tudom hogyan kovetkezik ez abbol, hogy:
1. Vegtelenul beteges es rosszevo gyerekkent mast sem hallottam, mint hogy a
Hugom milyen szep dundi.
2. Sokat dolgozom, sok stress er.

De azt tudom, hogy konnyen lemondok a kaloriadus kajakrol, ha a dietas is
izletes. Hajlando vagyok mozogni. Es sokkal jobban ereztem magam fizikailag
54 kg-al, mint most 71 kg-al. A lelkem ugyanolyan vidam mint mindig. Azert
vasaslaskor akad nemi gond.

Vegezetul egy klassz palacsinta:

Sos palacsintatesztat keszitek. Kis talkakba kulonbozo aprora vagott
adalekokat keszitek (sajtkockak, apritott zoldségek, aprora vagott sulthus,
sonka stb. mikor mi van). A palacsintakat ugy sutom, hogy a belevalot a
merokanalban levo folyekony tesztahoz adom. A kisult palacsintakat megszorom
reszelt sajttal, negyret hajtom, kivul megontozom tejfollel. 

Kellemes fozocskezest mindenkinek
Üdv: Éva Zalaegerszegrõl

Sziasztok!

Dr. Willy és Cintia levele nekem nagyon összecseng. Szerintem is mind a kövérsé
g, mind a túlzott fogyókúra hátterében elsõsorban lelki okok állnak, amelyek az
tán normálistól eltérõ evési szokásokat eredményeznek. Én pl. mindig azt mondom
, hogy ha csak akkor ennék, amikor éhes vagyok, és csak annyit, amennyire pilla
natnyilag szüksége van a szervezetemnek, akkor nem lenne semmi baj a súlyommal.
 De sajnos nem tudom megállni, mert mint sok más társam, én is szeretem a hasam
at.

Üdv:

Katus

K Ó D E X  R E K L A M Y
1) Reklamou pre úèely tohoto kódexu sa rozumie internetová
reklama, tj.: komunikácia mezi inzerentom a príjemcom
reklamy na stránkach internetových serverov pomocou
reklamných médií (bannerov).

2) Reklama nesmie poru¹ova» právne predpisy Slovenskej
republiky, alebo navádza» k ich poru¹ovaniu, takisto nesmie
budi» dojem, ¾e s ich poru¹ovaním súhlasí.

3) Reklama musí by» slu¹ná, èestná a pravdivá. Nesmú by»
pou¾ité hrubé alebo urá¾livé slová alebo slová, ktoré sú
internetovou populáciou takto brané. Prezentácia µudského
tìla musí by» uskutoèòovaná s plným zvá¾ením jej dopadu na
v¹etky typy príjemcov reklamy a nesmie pôsobi» pohor¹ujúcim
dojmom.

4) Reklama nesmie ohrozova» dobré meno reklamy ako takej, èi
zni¾ova» dôveru v reklamu ako slu¾bu spotrebiteµom. Reklama
nesmie priamo po¹kodzova» poves» tejto aplikácie èi
spôsobova» ujmu systému Mr.Lin(x).

5) Reklama nesmie by» skrytá, najmä nesmie predstiera», ¾e
ide o iné spôsoby ¹írenia informácií (vedecké pojednání,
reportá¾ apod.), ne¾ je reklama.

6) Reklama nesmie ¹íri» klamlivé údaje o subjekte reklamy.
Klamlivým údajom je aj údaj sám o sebe pravdivý, ktorý v¹ak
vzhµadom k okolnostiam a súvislostiam, za ktorých bol
vytvorený, mô¾e vies» k omylu..
Reklama nesmie na základe klamlivých údajov priná¹a»
predmetu reklamy prospech na úkor iného (konkurenèného).
Reklama nesmie útoèi» na iné produkty, inzerentov alebo
reklamy a nesmie sa sna¾i» tieto výrobky, inzerentov èi
reklamy diskreditova», a to ani priamo ani nepriamo.
Inzerenti nesmú zni¾ova» hodnotu produktov iných inzerentov,
a to ani priamo, ani náznakom.

7) Reklama nesmie obsahova» niè, èo by mohlo vies» k
násilným aktom alebo ich podporova».

8) Reklama nesmie obsahova» niè, èo by hrubým a nepochybným
spôsobom urá¾alo národnostné, rasové alebo nábo¾enské
cítenie príjemcov reklamy.

9) Príjemcovia reklamy nesmú by» reklamou vedení k tomu, aby
produktom priznávali nepomerne vy¹¹iu ú¾itkovú hodnotu, ako
zodpovedá ich skutoènej hodnote.

10) Produkty nesmú by» popisované ako "bezplatné" v prípade,
¾e spotrebiteµovi vzniká akýkoµvek iný náklad okrem
skutoèných nákladov dodávky, dopravy èi po¹tovného. V
prípade, ¾e spotrebiteµ musí plati» akékoµvek takéto
náklady, reklama musí obsahova» dostatoène zreteµné tvrdenie
v tomto zmysle.

11) Reklamy nesmú by» svojím v¹eobecným vzhµadom,
vyobrazeniami, pou¾itím sloganov, vizuálnych prezentácií,
hudby èi zvukových efektov podobné iným reklamám tak, ¾e by
bolo pravdepodobné zavádzanie èi zmätenie spotrebiteµa alebo
vyu¾itie výsledkov cudzích nápadov a pracovného úsilia.

12) Reklama nesmie zobrazova» ¾iadne ¾ijúce osoby a ani na
¾iadne ¾ijúce osoby nijak odkazova» v prípade, ¾e s tým
tieto osoby dopredu výslovne nesúhlasia. Inzerenti tie¾
musia dáva» pozor na to, aby neurazili z nábo¾enského èi
iného hµadiska osoby, akýmkoµvek spôsobom spojené so
zomrelými osobami zobrazovanými v reklame alebo zomrelými
osobami, na ktorých akákoµvek reklama odkazuje.

13) Reklama na tabakové výrobky a alkoholické nápoje musí
by» v súlade s aktuálnymi právnymi predpismi.

14) Reklama nesmie poru¹ova» autorské práva iných subjektov.

15) Reklama nesmie pôsobi» silne ru¹ivo vzhµadom k stránke,
na ktorej je umiestnená, napríklad pou¾itím rýchlej animácie
alebo rýchlym striedaním farieb, ktoré podstatne zhor¹ujú
èitateµnos» a sledovateµnos» tejto stránky.

"  [Germany]Idopont: Wed Mar 28 23:03:17 CEST 2001 KONYHA 
#813-kor írta:
> Bevallom, hogy nincs uszomedencem sem....! :-((
> Ha valaki viszont ragaszkodik egy nagyobb osszeg atutalasahoz a reszemre,
> annak szivesen megadom a szamlaszamomat! :-)
> 

Szia Misi!

Nekem megsughatod a szamlaszamot, de ne felejtsd el a kodot is 
megadni hozza, hogy egy kicsit "fazonra nyirbalhassam" ! :-D)))
-- 
                             Udv.: Szászika
                          A kötekedõ hentes!
A kövérek rövidebb életûek ugyan, de hosszabban esznek.
                      http://szaszika.zona.hu

Sziasztok!

Zsoka irta:
>Kiprobaltam a rokfortos martasod,...
>ha mar lud hat Danish Blue sajtot tettem bele.


Kovary Peter irta:
>a magyar "marvanysajt" nem jo bele, mert olvadaskor,
>melegedeskor kicsit megkeseredik. Tiszta szerencse, hogy magamtol is
>jobbat vettem, mert nem kotottem az orrara a meglepetest.

:-)))) Rajottem am, hogy nem is biztos, hogy igy dragabb mulatsag. Ugyanis
ezek a jobb sajtok altalaban intenzivebb izuek, ergo kevesebb is eleg a
szoszba a kivant izhatas eleresehez. :-) 


Zita

Mindenki elnezeset kerem, nem akarom a Konyhat fogyokuras vitaforumma
alakitani, csak egy rovid valasz Peter felveteseire:
>Erzekenyseged miatt nem reszletezem, de a Montignac modszer egy
>bloff.
A fenebe, akkor valoszinu egy bloff miatti szegyenerzetemben fogytam le az
elmult 3 honap alatt 12 kilot ugy, hogy sohasem eheztem?:-)) Es egyszer sem
szamolgattam a kaloriakat!
Megkerestem, hogy mit is irtam az elejen:
>Karacsonykor olvastam egy konyvet ami eleg jol leirja ezt a modszert (bar 
>voltak benne tevedesek), a szerzoje Montignac, szoval hivjuk a modszert is 
>igy:-)
Tehat mar akkor is irtam, hogy Montignac tevedeseket is terjeszt, erre _is_
felhivja a figyelmet az altalad ajanlott weblap. De az egesz kritikai oldal
vegul ugy foglalhato ossze, hogy a modszer ugyan mukodik (a vendegkonyvben
egy olyan bejegyzest sem talaltam, aki ne fogyott volna!), de sok
tudomanyos alapkerdes korulotte meg nem tisztazott. A szerzo ajanl is egy
csomo kiserletet. A modszert indulatbol szido sajtobol vett idezetek
mellett csak ket tudomanyos igenyu cikket idez. Erdekes modon ezek azonban
a modszert tamasztjak ala. Ezek utan nem tudom, mira alapozod, hogy az
egesz egy bloff. Olvastad az oldalt? Az, hogy jo uzletet csinalt belole
Montignac, az o dolga. En egy fillert nem adtam neki, es egyetlen Konyhast
sem biztattam erre:-)).
Hidd el, hogy van olyan modszer, amit kivansz: 
>En lennek a legboldogabb, ha joizu kajalas mellett
>lehetne fogyni. :-)))))))
Ami nagyon igaz eszrevetel, es a weboldal is sokat foglalkozik vele, hogy
jol iteljuk-e meg az egyes etelek vercukorszint emelo hatasat. Ehhez ad
tampontot a Mendosa-fele GI tablazat. (http://www.mendosa.com/gilists.htm)
Ennek segitsegevel mindenki megtervezheti, hogy mit es hogyan egyen.

Hogy recept is legyen a vegen, leirom, mit vacsoraztam tegnap (a Peter fel
joghurtjaval szemben:-)):
Finom fustolt kolbaszbol egy tiz centis darabot felkarikaztam a
teflonsutoba, majd kisse lesutottem. Ket evokanal gombat (sajnos konzerv)
dobtam ra, majd negy tojasbol rantottat csinaltam belole. Egy nagy
zoldpaprikat, paradicsomot, nehany level salatat ettem melle. Kozben 3 szep
szelet Gruyere sajtott is elmajszoltam. Egy pohar vorosbort kortyolgattam
hozza.
En sajnos csak igy tudok fogyni. Az ehezest utalom, a hasam viszont nagyon
szeretem. Igy sikerult elernem a 100kilot (180cm) negyven ev szorgos
evesevel az elmult Karacsonyra. De mar ujra 90 alatt vagyok, es csak eszem,
csak eszem es fogyok...

Gabor

> =======================================================
> Felado :  [Germany]
> Temakor: Azsiai liba wokban, hosszu lere eresztve! ( 129 sor )
>
> Sziasztok konyhasok!
>
> Egy eve tobben biztattak, hogy a "Misis" receptjeimet
> probaljam meg kiadatni. Par honappal ezelott beindult egy
> magyar virtualis konyvkiado.
>
> Egy bohokas pillanatomban erdeklodtem is a vezetonel, - mondta
> kuldjem be.
>
>
> Szentul hittem, hogy a medence vizet is ki tudom arulni, de
> sajnos pont mostanaban tetozik a Rajna Kolnnel, igy meg
> penzert se kellene senkinek.

Majd én vevõ leszek rá... Ugyanis nekem is van titkos pénzforrásom
(elméletben)! Addig tartogasd a vizet...

Halihó
Wawel.