magyar liszt nelkuli receptek: paprikas krumpli, lecso, csirke paprikas, csirke
 leves rizzsel, hagymas krumpli, BBQ.
Rendszerint the gluten intolerant szemely erzekenysege a buza mellett, arpara, 
zabra (wheat, ray, oats es barly) kiterul. surusitesre, finom porra orolt kukor
ica lisztet, tapioka lisztet vagy rizs listet lehet hasznalni. 
Hogyha a vendeguk regebben kapta a diagnozist, tudni fogja mar hogy mit nem sza
bad ennie, vagy innia. Rendzserint a hazi fozes a legbiztoszbb modja hogy a die
tet be tudja tartani.  
Sor, wisky, bourbun nem szabad innia, de Magyarorszagon a jo borok mellet nem f
ogje nagyon hianyolni

(webes bekuldes, a bekuldo gepe: 167.127.163.141)