*Április 5. Hétfõ*
*Ha úgy érezzük, hogy rendben vagyunk, akkor itt és most vagyunk,
összhangban az élettel. Ha nem érezzük így, akkor nem ott vagyunk, ahol
az
élet zajlik.*
Az élet az, ami történik, miközben a legtöbb ember gondolatban máshol van.
Pedig nincs izgalmasabb pillanat, mint a most, mert sem "tegnap", sem
"holnap" nem élhetünk. Ha a jelen pillanatra irányítjuk tudatunkat, akkor
nemcsak ténylegesen és tudatosan itt és most létezünk, hanem kiváló szeretõk
is vagyunk: a MOST szeretõi.
*Ma tudatosan összhangba kerülök azzal az élethelyzettel, amelyikben MOST
vagyok és tudom, hogy erre képes vagyok.*
*Április 6. Kedd*
*A csalódás annak felismerése, hogy nyilvánvalóan megtévesztésben élünk
és
valaki épp fájdalmasan véget vetett ennek a megtévesztésnek. Alapjában
véve
hálásnak kellene lennünk, hogy felhívta a figyelmünket a valóságra. Csak
akkor van esélyünk arra, hogy megváltoztassuk és a vágyaink szerint
alakítsuk a valóságot, ha a valóságban élünk.*
Sok ember titkon hazugságban él önmagával és a többi emberrel szemben.
Megkísérli elkerülni, hogy csalódást okozzon másoknak, illetve hogy mások
csalódást okozzanak neki. De minél jobban törekszik erre, annál inkább
"elél" önmaga és a saját élete mellett.Ha megcsaltak vagy becsaptak minket,
vagy mi csalunk meg vagy csapunk be valakit, még a "csalódás" a legjobb,
ami
történhet velünk. Fogadjuk el szeretettel és a jövõben is igyekezzünk
elkerülni akár a magunk, akár mások megtévesztését és akkor kevesebb
"csalódásban" lesz részünk.
*Ma végiggondolom, hogy mikor vezettem félre mást, vagy vezetett félre
engem
valaki és szeretettel és méltósággal fogadom el a csalódást.*
*Április 7. Szerda*
*A múltat nem tudjuk megváltoztatni - ezen az önsajnálat nem segít. Ám
a
jövõ a miénk! Ott még sok mindenre van lehetõség, ezért nem szabad az
erõnket önsajnálatra fecsérelni.*
A múlt gyakran betolakodik a tudatunkba. Ez mindaddig elõfordulhat, amíg
érzelmi terhek és félreértések nyomják rá a bélyegüket. Célszerû tehát
mielõbb megszabadítani a múltunkat ezektõl az érzelmektõl és
félreértésektõl, hogy végleg elengedhessük azokat és a MOST-ban pozitívan
tekinthessük elõre. Nem a múlt, hanem a róla alkotott ítéletünk okoz
nehézségeket.
*Ma megvizsgálom a múltamról alkotott egyik ítéletemet és megszabadulok
attól.*
*Április 8. Csütörtök*
*Nem elég megszerezni a tudást, hanem a "szellemi valóságot" is meg kell
gyógyítani, mert az akadályozza meg, hogy a tudás bölcsességgé váljon:
hol
állunk önmagunk útjában?*
A tudás nem állandó ismétlés révén válik bölcsességgé. Bölcsesség csak
akkor
születik, ha a bennünk lévõ tudást kipróbáljuk a mindennapok vegykonyhájában
és ennek alapján az életben jól alkalmazható új cselekvés- és
gondolkodásmódot, érzelmi intelligenciát fejlesztünk ki. Meg kell szüntetni
azt a szakadékot, amelynek egyik oldalán a tudás, másik oldalán az élet
található - és ennek felelõssége kizárólag minket terhel.
*Ma elgondolkodom azon, hogy hogyan tudnám élhetõ bölcsességgé formálni
a
tudásom.*
*Április 9. Péntek*
*Miért irigyelnénk másokat, ha eljuthatunk saját magunkhoz?*
Gyakran úgy gondoljuk, hogy a sors jobban kedvez másoknak, mint nekünk.
Ezzel tulajdonképpen azt mondjuk: "Édes Istenem, bizonyos dolgokat egész
jól
csinálsz, de a sorsot teljesen igazságtalanul alakítod!"Ám rendelkezünk-e
valójában olyan széles látókörrel, hogy meg tudjuk állapítani, miért van
valakinek öt találata a lottón, másnak meg egy gonosz anyósa? És az irigység
nem azt mutatja-e, hogy tökéletesen hamis dolgokra helyezzük a hangsúlyt
-
külsõ eredményekre, ahelyett hogy az önmagunkhoz való közelségre figyelnénk,
amely minden utazás célja?
*Ma átgondolom, hogy kire vagy mire vagyok irigy, s felhagyok az irigységgel
azáltal, hogy örömmel fogadom és alakítom a sorsomat.
*
*Április 10. Szombat*
*Ha azt tesszük, amit mindig is tettünk, azt kapjuk, amit mindig is kaptunk.
Aki nem akar holnap tegnapi lenni, annak MA kell tennie valamit!*
A döntõ pillanat a változtatásra mindig ma, minsig most van. Ahol
elégedettek és boldogok vagyunk, ott a bevált utat kell folytatni. Ahol
azonban pozitív változásra vágyunk, ott álljunk meg egy pillanatra, tartsunk
szünetet és változtassunk meg pozitív irányban a hozzáállásunkat, a
cselekedeteinket és a meggyõzõdéseinket. A csendbõl, a megállásból fakad
az
erõ az új tettekhez és ahhoz, hogy új módon álljunk hozzá önmagunkhoz és
az
élethez.
*Ma magamba szállok és megkeresem a lehetõséget arra, hogy pozitív irányban
változtassam meg az élet- és a gondolkodásmódomat és ezt végre is hajtom.*
*Április 11. Vasárnap*
*A lelki nyugalomnak semmi köze sincs a hanyagsághoz, még kevésbé a
gondatlansághoz. A lelki nyugalom a tudat kiegyensúlyozottságának eredménye
- az illúziókról való lemondás, azonosulás a valósággal.*
A legtöbb ember összetéveszti a lelki nyugalmat a részvétlenséggel, holott
ez két teljesen különbözõ dolog. Épp a belsõ higgadtság, a lelki nyugalom
teszi lehetõvé, hogy elkötelezetten vegyünk részt az életfolyamatokban,
anélkül hogy elveszítenénk a lábunk alól a talajt. A lelki nyugalmat nem
befolyásolja a szemfényvesztés, a megtévesztés. Mindent, ami körülöttünk
történik, összekötünk a belsõ énünkkel és belõle fakadóan - érzelmektõl
és
képzetektõl nem zavartatva - hagyjuk, hogy áramoljon rajtunk keresztül
az
élet.
*Ma higgadtan akarok tekinteni valamennyi életkörülményem múlandóságára
és
közben tudatosan meg akarok felelni a MOST-nak.*
*Április 12. Hétfõ*
*A humor egy lépés az önmagunkhoz vezetõ úton, mert leleplezi az egót.
Tudnunk kellene nevetni önmagunkon.*
A buddhisták azt mondják, hogy az állatoknak - az emberrel ellentétben
-
nincs humoruk. Õk "állati komolyak". Az ember, akinek megvan az adottsága
ahhoz, hogy kívülrõl is lássa önmagát, rendelkezik ezzel a képességgel.
A
humor életbölcsességre vall, különösen, ha nem máson, hanem saját magunkon
nevetünk. Ahogy mondani szokták, nemcsak az istenek szeretik a tréfát,
nekünk is jogunk van ahhoz, hogy megértsük a "kozmikus viccet".
*Ma egy olyan alkalomra akarok emlékezni, amikor szívbõl nevettem önmagamon.
*
*Április 13. Kedd*
*Sajnos sok ember folyamatosan másodosztályú táplálékon él: sokkoló filmeket
néz és banális olvasmányokhoz nyúl. Aki "szellemi szeméttel" táplálkozik,
az
szükségszerûen szellemi alultápláltságban szenved. Olyan szellemi táplálékra
van szükségünk, amelyik megfelel az énünknek.*
Minden, amit kívülrõl befogadunk, belsõ képet alakít ki bennünk, belsõ
"éléstárat", repertoárt. Mindazonáltal nem kell feltétlenül mindig pozitív
és kellemes benyomásokat gyûjtenünk. Azt azonban tudatosan kell
megvizsgálnunk, hogy kötõdik-e hozzánk, amit magunkhoz veszünk, hogy az
adott szellemi táplálék valóban a javunkat szolgálja-e. A jó közérzetünkhöz
idõnként megkívánjuk a szellemi "gyorsétkezdei eledelt", az úgynevezett
szellemi junkfoodot. Fogyasszuk, ha épp arra vágyunk, azzal azonban
tisztában kell lennünk, hogy "egészségtelenül étkezünk" és gondolnunk kell
a
következményekre.
*Ma tudatosan választom meg és optimalizálom azokat a szellemi benyomásokat,
amik érnek, például a tévémûsort vagy az olvasmányomat.*
*
*
**Szeretettel:-- Dancs Jánosné Anikó Oriflame Menedzser
my.oriflame.hu/anikooriflame
|
